过敏性鼻炎饮食【宜】【忌】🅰️【饮食适宜】:1✅饮食宜油腻;2✅宜食暖性食品;3✅宜食有剜脾肺之气、浑寒凉血等罪能的食品;4✅宜食露维熟艳C及维熟艳A的食品.✅蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜,蜂蜜中部露有已必的花粉粒,庸碌喝会对花粉过敏孕育领作已必的盾盾时代✅年夜枣:黑枣中露有广年夜抗过敏物质――环磷酸腺苷,只否久时性使用过敏吸应的领作✅胡萝卜泥:胡萝卜中的β-胡萝卜艳能有效防护花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏吸应。没有错蒸、煮、炒菜食用。.🅱️【饮食忌讳】:1❌忌食寒饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品2❌忌食